.webp)
CrossFit Kids
Bij CrossFit Kids leren kinderen spelenderwijs beter bewegen, samenwerken en vertrouwen op hun eigen lichaam.
De lessen zijn ontwikkeld voor kinderen van 6 tot 12 jaar en draaien om plezier, ontwikkeling en veiligheid. Geen zware gewichten en geen prestatiedruk, maar rennen, klimmen, springen en samen dingen uitproberen. De oefeningen zijn opgebouwd rond bewegingen die kinderen van nature al maken; wij zorgen dat ze die goed en veilig leren uitvoeren.
Wat we trainen:
-
basisvaardigheden zoals rennen, springen, klimmen en gooien
-
coördinatie en balans
-
kracht met eigen lichaamsgewicht
-
samenwerking en sportiviteit
-
zelfvertrouwen in bewegen
Een training bestaat uit speelse oefeningen, korte challenges en teamopdrachten. Genoeg afwisseling om de aandacht vast te houden, met steeds een stukje techniek erin verwerkt. Onze coaches kijken mee op houding en uitvoering en passen oefeningen aan op wat een kind aankan, net als in onze andere lessen traint iedereen op zijn eigen niveau.
Bewegen leer je het best als je niet doorhebt dat je aan het leren bent.
Waarom CrossFit Kids?
CrossFit Kids helpt je kind om:
-
sterker en behendiger te worden
-
beter te leren bewegen en vallen
-
samen te werken en elkaar aan te moedigen
-
meer vertrouwen te krijgen in wat het lichaam kan
-
helpt bij motorische ontwikkeling
-
voorkomt bewegingsachterstanden
-
plezier te houden in sporten
Onze CrossFit trainers zijn gediplomeerde CrossFit Kids trainers en creëren een veilige, positieve en energieke sfeer.
Plan een proefles, dan kan je kind zelf ervaren of hij of zij CrossFit leuk vindt. De tarieven vind je op onze tarievenpagina.
We werken daarnaast met de Nieuwegein Stadspas. Vraag ons gerust naar de voorwaarden.
