Kids/ Teens CrossFit

 

 

CrossFit Kids is een programma ontworpen voor kinderen en de specifieke ontwikkelingsbehoefte van deze groep. CrossFit Kids laat kinderen meer bewegen, zelfvertrouwen opbouwen en leren omgaan met anderen door teamwork. De nadruk ligt op het sneller, fitter, sterker maken van kinderen, maar het allerbelangrijkste is natuurlijk de fun factor.
De WOD’s zijn over het algemeen alleen met eigen lichaamsgewicht, zeker bij de allerkleinste. Er zal veel in spelvorm worden gewerkt, maar wel met dezelfde bewegingen zoals jullie ze kennen.

In de (school)vakanties vervallen de lessen. 

 

Nieuwsgierig geworden?

 

Boek een proefles bij Crossfit 1412, de enige CrossFit Box in Nieuwegein.